なんで、できなかったんだろうと 自分を責め立てる 自分の頭を叩いている 小さなことから大きなことまで 私は自分に優しいようで優しくない のほほんと生きているようで 内側では自分を叱責している これはもうクセである 思考のパターンが確立している...

私はかなりの早起きです。 早朝に起きて家事を始める。 冬でも同じことをして 「さっむ～～～～、身体動かね～～～布団からでたくね～～～・・・・とぅ！！」 家族が朝ごはん食べに帰ってくるまでに 全部終わらせておかなきゃ！ うちは牧場なのでみんな朝早い。...

新しい時代を迎えて 年女になりました★ 2022年は挑戦の年でした やったことないことをやる ジェットコースターの一年をやり遂げた！ 私にある、ありとあらゆる知識、叡智、生まれてから感じ取ってきた、すべてを身体から、マインドからハートから放出した一年なんて、過ごしたことがな...

私が住んでいるところは本当に小さな町です。 なので大きな町や、前は東京にワークショップ に行っていた時は 本当に、近未来に来てしまった！ と、いうような感覚になります。 目がチカチカするような、 見たことのないものを見てとっても 嬉しくなるような。...

朝焼けの空 に、なごむ、じぶん。 朝、５時３０分 寝起き。 朝から、君たちは美しい 親子かい？ 夜に、やられる。 言葉は無し。 天の川 美しい 美しい世界は言葉がない ハートで感じてるから そして、私たちも この美しい世界の一部 もっと、もっと 美しい世界の一部になろう！...

季節の変わり目って本当に最高で、ちょっと切ないですよね。 極寒の冬の北海道の十勝 凍てつく空気 澄み切ったエネルギー 全てが真っ白で、浄化されて ただ、ここにいる を、経験する。 雪が溶けだすと季節が変わる エネルギーが変わる この期間は大体数日間...