3月からすこぶる調子が悪い 気づいていない感情に気づいた時 まじ、ヤバイとなる まじ、ヤバイ感情をじっくり感じていると 身体まで重く感じて 全身でこの重たさを 共有する 自分の感情をお世話する ・・・ お世話しても、不安が来る、波のように 上に、ガイドにお願いする...

「出会いによって人生が変わる」 よく！聞きますよね！ 本でも、音楽でも、その他諸々。 本当にそうですよね 出会ったときは、人生！変わった！！ っては、すぐならないけど、気づかないけど 気づいたとき あぁ、あのとき出会えてなかったら こんな人生にはならなかったんだよなぁ...

目線 どれだけ、愛の目線で見れてるだろうか？ どれだけ、シフトできただろうか？ 親に対しても 兄弟に対しても 他の誰かに対しても そして、自分に対しても 一瞬なら、そのひと時ならできても ずーーーーっと 愛の目線で わたしは、わたしを見ているだろうか？...

本当に冬。 冬です。 今日から北海道の道東も大荒れです 十勝は、雪はそこまで降らない分 かなり冷え込みます 放射冷却で 最近も−19℃まで冷え込みました 寒すぎて、笑っちゃいます 寒い、辛い、本当に寒い、部屋の温度も外の温度じゃね？？ ってくらい、さみぃ〜〜〜〜〜！...

「人間だもの」 人間に愛されたい。 人間に理解されたい。 人間に伝えたい。 それは、ほんとにそうさ 人間だもの！ そして、相手も「人間なんです」 肉体を持つ、人間なんです この学びは自分のエネルギーを自分で管理できるように ずっと、ずっと学んでいきます 人間に愛されたい。...

なんだか、今日は、身体が、、、、 だるくない、けど、眠いような、 調子が、悪い？？？のとも違うような ・・・・・考えるのを、やめてみた。 私は、今日！やること！リストを作って 一個づつ片づけていって あ！これやらなきゃ！ できないと、今日はできなかった～～～...

「大丈夫」「ありがとう」「よくやった」 私は自分に言って自分を励ましたり勇気づけたりする。 でも、正直、この言葉を言っても全然大丈夫にならないし 大丈夫だったかな？失敗したかな？ と、よぎる。 ３０年以上、言い続けてた、 「大丈夫」は、本当は大丈夫じゃないけど…大丈夫！！...

私が住んでいるところは本当に小さな町です。 なので大きな町や、前は東京にワークショップ に行っていた時は 本当に、近未来に来てしまった！ と、いうような感覚になります。 目がチカチカするような、 見たことのないものを見てとっても 嬉しくなるような。...

朝焼けの空 に、なごむ、じぶん。 朝、５時３０分 寝起き。 朝から、君たちは美しい 親子かい？ 夜に、やられる。 言葉は無し。 天の川 美しい 美しい世界は言葉がない ハートで感じてるから そして、私たちも この美しい世界の一部 もっと、もっと 美しい世界の一部になろう！...

季節の変わり目って本当に最高で、ちょっと切ないですよね。 極寒の冬の北海道の十勝 凍てつく空気 澄み切ったエネルギー 全てが真っ白で、浄化されて ただ、ここにいる を、経験する。 雪が溶けだすと季節が変わる エネルギーが変わる この期間は大体数日間...